ΥΓΕΙΑ

Γερνάω μαμά. Δεν είμαι πια παιδί. Και δεν χωράω πια να κρυφτώ. Πουθενά κι από κανέναν. Δεν κρύβομαι πια για...

Με αφορμή την επικείμενη μεγάλη πτώση της θερμοκρασίας, ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να επιδείξουν οι ευπαθείς ομάδες, όπως οι ηλικιωμένοι, τα...

«Κα'μένε δεντρολίβανε κανείς νερό δε σου 'βανε. Κανείς δε σου 'βανε νερό κι ήρθα και σ' εύρηκα ξερό», λένε οι...

Νιώθετε ατονία, αδυναμία συγκέντρωσης ή παρατηρείτε κενά στη μνήμη σας; Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην πνευματική διαύγεια, ενώ συγκεκριμένες...

Ο καταρράκτης είναι μία από τις συχνότερες οφθαλμικές παθήσεις στον κόσμο. Σύμφωνα με τα στοιχεία σχεδόν όλοι οι Ευρωπαίοι ηλικίας...

Το δυνατό ανοσοποιητικό είναι απαραίτητο για την διατήρηση της υγείας μας, ειδικά αυτήν την περίοδο που κορωνοϊός, γρίπη και RSV «κυκλοφορούν». Σε γενικές γραμμές...

Η κατανάλωση ξηρών καρπών είναι ένας καλός τρόπος για να πάρετε την ποσότητα πρωτεΐνης που χρειάζεται ο οργανισμός. «Οι ξηροί...

Το μέλι είναι ένα φυσικό γλυκαντικό που έχει πολλά για την υγεία. Προέρχεται από το νέκταρ των φυτών, το οποίο...

Το ερώτημα πότε πρέπει κάποιος να εγκαταλείψει το τιμόνι ταλανίζει πολλούς οδηγούς τρίτης ηλικίας και τους οικείους τους - Τι...

Οι καρποί και οι σπόροι είναι γνωστοί για τα διατροφικά τους ξηρά. Μάλιστα, μερικοί από αυτούς δεν μπορούν να ενισχύσουν...