ΥΓΕΙΑ

Οι μπανάνες δεν είναι απλώς ένα δημοφιλές και νόστιμο φρούτο – προσφέρουν επίσης ένα ευρύ φάσμα οφελών για την υγεία....

Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μεγάλο ενδιαφέρον το σελήνιο και τον ρόλο του στη διατροφή. Καθώς στην Ευρώπη παρατηρείται μια απότομη...

Γράφει: Αλεξοπούλου Μαρία-Χριστίνα Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Μπρόκολο, ντομάτες, πιπεριές και καρότο είναι από τα πιο υγιεινά λαχανικά. Δείτε ποια...

Γράφει η Χριστίνα Κατσαρού Το μέλι χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα ως τρόφιμο αλλά και ως θεραπευτικό μέσο, καθώς κατά καιρούς...

Το λεμονόνερο, είναι ένα ιδιαίτερα ωφέλιμο ποτό, ειδικά όταν λαμβάνεται το πρωί. Η καθημερινή του κατανάλωσή του, προσφέρει μια σειρά...

Το λεμόνι είναι πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών για τον ανθρώπινο οργανισμό και πολύτιμος (αλλά και πάμφθηνος) σύμμαχος στους τομείς της...

  Το σαγκουίνι αποτελεί ένα από τα πιο χαρακτηριστικά φρούτα του χειμώνα. Είναι γνωστό ως το κόκκινο πορτοκάλι και είναι...

Φτιαγμένη από τη γεύση του κακαόδεντρου, η μαύρη σοκολάτα είναι μια από τις καλύτερες διαθέσιμες πηγές αντιοξειδωτικών, και μπορεί να βελτιώσει την...

  Πάνω από το 10% των ασθενών που συμμετείχαν σε μελέτη και λάμβαναν αντιψυχωσικά φάρμακα που εμφανίστηκαν διαταραχές του καρδιακού...

Το θυμάρι είναι αειθαλής, ποώδης θάμνος και ανήκει στα αρωματικά φυτά και στα βότανα. Θάμνος μικρού ύψους (έως 30 εκατοστά), με...