ΥΓΕΙΑ

Τα οφέλη των φύλλων ελιάς κυμαίνονται από την παροχή αυξημένης ενέργειας και της υγιούς πίεσης του αίματος, στην υποστήριξη του...

Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που βοηθά το ανθρώπινο σώμα να λειτουργεί σωστά. Η έλλειψη μαγνησίου μπορεί να συμβάλλει στη νευρικότητα...

Υπάρχει λόγος που οι ξηροί καρποί χαρακτηρίζονται υπερτροφές από τους ειδικούς, οι οποίοι προτείνουν να τους συγκαταλέγετε στο καθημερινό σας διατροφολόγιο. Θεωρούνται διατροφικές...

Η σύγχρονη επιστημονική έρευνα έχει πιστοποιήσει πολλά από τα οφέλη της κατανάλωσης μαστίχας που εικάζαμε πως υπάρχουν, ενώ έχει φανερώσει...

  Σύμφωνα με τους ειδικούς, κάποιες πικρές τροφές μας χαρίζουν σε οφέλη, ό,τι στερούνται σε γευστική απόλαυση. Μπρόκολο, λαχανάκια Βρυξελλών,...

Θρόμβωση ονομάζεται η διαδικασία κατά την οποία σχηματίζεται μέσα σε ένα αιμοφόρο αγγείο μια συμπαγής μάζα αίματος, που ονομάζεται αιματόπηγμα...

Αβρωνιές: Είδος αναρριχητικού φυτού, με ελαφρά πικρή γεύση, που μοιάζει με τα άγρια σπαράγγια. Τρώγονται σε ομελέτα, τσιγαριαστές και σαν συνοδευτικό...

Αν για τις επόμενες 40 ημέρες ακολουθήσετε νηστεία, δείτε τι πρέπει να βάζετε στο πιάτο σας, για να μην σας...

Πας στο σούπερ μάρκετ. Κατευθύνεσαι στο διάδρομο που είναι τα δημητριακά. Τσεκάρεις τη βρώμη. Συνήθως κάπου εκεί δίπλα υπάρχει η...

Το σκόρδο προσφέρει πολλά στην υγεία. Η ουσία αλλισίνη, που του δίνει τη χαρακτηριστική οσμή, το κάνει υγιεινή προσθήκη στη...