Παρασκευή, 9 Μαΐου, 2025
e-mesara
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • (Α)ΣΧΟΛΙΑΣΤΑ
  • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ&ΑΛΛΑ
  • ΜΟΝΟΣΤΗΛΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
  • ΑΡΘΡΑ
  • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΚΡΗΤΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • (Α)ΣΧΟΛΙΑΣΤΑ
  • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ&ΑΛΛΑ
  • ΜΟΝΟΣΤΗΛΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
  • ΑΡΘΡΑ
  • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΚΡΗΤΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
No Result
View All Result
e-mesara
No Result
View All Result
Home ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Σούπα φάβας Ηρακλειάς 

26/02/2025
in ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
0
Σούπα φάβας Ηρακλειάς 
0
SHARES
Share on Facebook

ΥΛΙΚΑ

1 κούπα φάβα

4 κούπες νερό

1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο

1 καρότο κομμένο σε ροδέλες

2 κλαράκια θυμάρι

1 κλαράκι ρίγανη

½ κούπα ελαιόλαδο

½ κούπα λευκό κρασί

1 κούπα ζωμό κοτόπουλου ή λαχανικών

Αλάτι,

πιπέρι

8 ντοματίνια κομμένα στη μέση

4 κ.σ. ξινομύζηθρα

2 κ.γ ξίδι βαλσάμικο

4 κ.σ. αγουρέλαιο

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Ξεπλένουμε τη φάβα με άφθονο κρύο νερό.

Σε κατσαρόλα ρίχνουμε το ελαιόλαδο, το κρεμμύδι και το καρότο και τσιγαρίζουμε για 3 -4 λεπτά.

Προσθέτουμε την φάβα, ανακατεύουμε και σβήνουμε με το κρασί.

Προσθέτουμε το νερό και τον ζωμό και σε τούλι τυλιγμένα τα κλαράκια θυμαριού και ρίγανης.

Σιγομαγειρεύουμε με καπάκι για περίπου μια ώρα.

Αφαιρούμε το τούλι με τα μυριστικά, πολτοποιούμε στο μπλέντερ, συμπληρώνουμε αλάτι και πιπέρι.

Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε με 1 κουταλιά ελαιόλαδο τα ντοματίνια, προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι, θυμάρι και σβήνουμε με το βαλσάμικο.

Σερβίρουμε σε βαθιά πιάτα τη σούπα, γαρνίρουμε με τα ντοματίνια, μια κουταλιά ξινομυζήθρα, ένα κλαράκι θυμάρι και προσθέτουμε λίγο αγουρέλαιο.

Πηγή: www.lifo.gr – Από τον σεφ Γιάννη Γαβαλά.

Previous Post

Κρητικά μυζηθροπιτάκια

Next Post

Συλλυπητήρια δήλωση του Περιφερειάρχη Κρήτης Στ. Αρναουτάκη για το θάνατο του καλλιτέχνη Μανώλη Λιδάκη

Next Post
Συλλυπητήρια δήλωση του Περιφερειάρχη Κρήτης Στ. Αρναουτάκη για το θάνατο του καλλιτέχνη Μανώλη Λιδάκη

Συλλυπητήρια δήλωση του Περιφερειάρχη Κρήτης Στ. Αρναουτάκη για το θάνατο του καλλιτέχνη Μανώλη Λιδάκη

  • Αρχείο
  • Επικοινωνία

© All rights reserved 2014 - 2025 | Incited by Aimark Digital Strategy - Development by Intelweb. || ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ || ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • (Α)ΣΧΟΛΙΑΣΤΑ
  • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ&ΑΛΛΑ
  • ΜΟΝΟΣΤΗΛΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
  • ΑΡΘΡΑ
  • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΚΡΗΤΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ
  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ

© All rights reserved 2014 - 2025 | Incited by Aimark Digital Strategy - Development by Intelweb. || ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ || ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ