Πέμπτη, 15 Μαΐου, 2025
e-mesara
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • (Α)ΣΧΟΛΙΑΣΤΑ
  • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ&ΑΛΛΑ
  • ΜΟΝΟΣΤΗΛΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
  • ΑΡΘΡΑ
  • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΚΡΗΤΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • (Α)ΣΧΟΛΙΑΣΤΑ
  • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ&ΑΛΛΑ
  • ΜΟΝΟΣΤΗΛΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
  • ΑΡΘΡΑ
  • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΚΡΗΤΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
No Result
View All Result
e-mesara
No Result
View All Result
Home ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Σουφλέ λαχανικών ζυμαρικά

27/07/2021
in ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
0
Σουφλέ λαχανικών ζυμαρικά
0
SHARES
Share on Facebook

Υλικά συνταγής

250 γρ. κολοκυθάκια

250 γρ. καρότα

250 γρ. πράσο

250 γρ. ζυμαρικά τρικολόρε (3 χρώματα) πένες ή βίδες

4 κ.σ. βούτυρο

2 σκελίδες σκόρδο

300ml κρέμα γάλακτος

2 αυγά

300 γρ. τριμμένο τυρί τσένταρ ή γκούντα

αλάτι πιπέρι

Εκτέλεση συνταγής

Καθαρίζουμε τα καρότα και τα κολοκυθάκια και τα τρίβουμε στο τρίφτη. Καθαρίζουμε και τα πράσα και τα κόβουμε σε ροδέλες. Ψιλοκόβουμε το σκόρδο.

Ζεσταίνουμε τις 2 κ.σ. βούτυρο σε ρηχή, φαρδιά κατσαρόλα και σοτάρουμε τα λαχανικά για 8 λ περίπου ανακατεύοντας. Προσθέτουμε το σκόρδο, αλατοπιπερώνουμε και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για 2 λ ακόμα.

Εν τω μεταξύ, σε άλλη κατσαρόλα, βράζουμε το ζυμαρικό μας σε μπόλικο αλατισμένο νερό, αλ τέντε, σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Τα στραγγίζουμε. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 170 βαθμούς.

Αποσύρουμε το μείγμα λαχανικών από τη φωτιά, προσθέτουμε το στραγγισμένο ζυμαρικό και ανακατεύουμε.

Χτυπάμε τα δύο αυγά και τα ανακατεύουμε καλά με τη κρέμα γάλακτος. Προσθέτουμε τα 100 γρ. τριμμένο τυρί, ανακατεύουμε και περιχύνουμε τα ζυμαρικά με τα λαχανικά μέσα στο τηγάνι και ανακατεύουμε.

Με τις υπόλοιπες 2 κ.σ. βούτυρο λαδώνουμε ένα πυρίμαχο σκεύος. Μεταφέρουμε το μείγμα της κατσαρόλας στο πυρίμαχο σκεύος, ισιώνουμε την επιφάνειά του και πασπαλίζουμε την επιφάνειά του με τα υπόλοιπα τυριά. Το ψήνουμε στο προθερμασμένο φούρνο για 20-25 λ περίπου.

Πηγή: sintayes.gr

Previous Post

Το πρόγραμμα των Ελλήνων πρωταθλητών της Τρίτης 27 Ιουλίου στους Ολυμπιακούς αγώνες του Τόκιο

Next Post

Τρίτη, 27 Ιουλίου 2021! Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας

Next Post
Παρασκευή, 23 Ιουλίου 2021: Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας

Τρίτη, 27 Ιουλίου 2021! Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας

  • Αρχείο
  • Επικοινωνία

© All rights reserved 2014 - 2025 | Incited by Aimark Digital Strategy - Development by Intelweb. || ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ || ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • (Α)ΣΧΟΛΙΑΣΤΑ
  • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ&ΑΛΛΑ
  • ΜΟΝΟΣΤΗΛΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
  • ΑΡΘΡΑ
  • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΚΡΗΤΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ
  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ

© All rights reserved 2014 - 2025 | Incited by Aimark Digital Strategy - Development by Intelweb. || ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ || ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ