Γράφει η Μαρία Μαυρουδή
Τα προσωπικά μας όρια καθορίζουν τον προσωπικό μας χώρο κρατώντας τους άλλους μακριά από αυτό.
Μας κάνει να νιώθουμε ξεχωριστοί ,προστατεύοντας την ακεραιότητα μας βοηθώντας μας να έχουμε εμείς οι ίδιοι τον έλεγχο της ζωής μας και έχοντας το δικαίωμα να προφυλάξουμε τον εαυτό μας από την παραβίαση και την εκμετάλλευση των άλλων.
Όταν υπάρχουν σταθερά προσωπικά όρια τότε μας βοηθάνε σε ικανοποιητικό βαθμό στο να αντιλαμβανόμαστε καλύτερα τον εαυτό μας αποκτώντας μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση, αναπτύσσοντας πιο υγιείς σχέσεις με τους γύρω μας.
Επιπλέον μπορούμε να ελέγξουμε τη ζωής μας, τις πράξεις μας, τις αποφάσεις που παίρνουμε κάθε φορά, γινόμαστε υπεύθυνοι για μας.
Διατηρούμε μια ψυχική, συναισθηματική και σωματική υγεία και ισορροπία, με αποτέλεσμα κάθε φορά να είμαστε πιο δυνατοί και σίγουροι.
Αποκτάμε αυτογνωσία, ξεκάθαρη έκφραση των επιθυμιών μας, ενώ δείχνουμε κι εμείς σεβασμό στα προσωπικά όρια των ανθρώπων, με τους οποίους έχουμε επαφή.
Ας προστατέψουμε τον εαυτό μας κι ας τον φρουρήσουμε με σεβασμό και αγάπη, ώστε να μπορέσουμε στη συνέχεια κι εμείς οι ίδιοι με τη σειρά μας να σεβαστούμε τον συνάνθρωπό μας μέσα από τις δικές του επιλογές και μέσα από τη δική του ζωή.
