Παρασκευή, 9 Μαΐου, 2025
e-mesara
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • (Α)ΣΧΟΛΙΑΣΤΑ
  • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ&ΑΛΛΑ
  • ΜΟΝΟΣΤΗΛΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
  • ΑΡΘΡΑ
  • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΚΡΗΤΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • (Α)ΣΧΟΛΙΑΣΤΑ
  • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ&ΑΛΛΑ
  • ΜΟΝΟΣΤΗΛΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
  • ΑΡΘΡΑ
  • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΚΡΗΤΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
No Result
View All Result
e-mesara
No Result
View All Result
Home ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Μπάρες με φυστικοβούτυρο, σουσάμι και σοκολάτα

18/02/2022
in ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
0
Γίγαντες με σπανάκι και μυρωδικά
0
SHARES
Share on Facebook

Υλικά

100 g. Φυστικοβούτυρο Αφοί Χαΐτογλου, Απαλό
250 g. ψημένες νιφάδες βρώμης
70 g. σουσάμι βιολογικό
50 g. ξηρούς καρπούς

50 g. ξερά φρούτα
70 g.  μαύρη κορινθιακή σταφίδα
220 g. κουβερτούρα 70% κακάο
½ κουταλάκι του γλυκού κανέλα σκόνη
150 g. μέλι

Εκτέλεση

1  Χοντροκόβουμε με μαχαίρι τους ξηρούς καρπούς. Σε μπεν μαρί λιώνουμε την κουβερτούρα και την κρατάμε ζεστή. Σ’ ένα κατσαρολάκι ρίχνουμε το μέλι με την κανέλα και το τοποθετούμε σε μέτρια φωτιά.  Μόλις αφρίσει, το αποσύρουμε.

2 Σε μεγάλο μπωλ ανακατεύουμε όλα μαζί τα στέρεα υλικά με σπάτουλα μέχρι να ομογενοποιηθούν. Προσθέτουμε το μέλι, το φυστικοβούτυρο και την κουβερτούρα. Δεν  χρησιμοποιούμε  το χέρι μας για να αναμείξουμε τα υλικά αφού το μέλι έχει υψηλή θερμοκρασία.

3 Καλύπτουμε ένα ορθογώνιο σκεύος 28×22 (περίπου) με μεμβράνη τροφίμων, απλώνουμε ομοιόμορφα το μείγμα και αν θέλουμε πασπαλίζουμε με λίγο σουσάμι. Αφήνουμε το μείγμα 2 περίπου ώρες πριν το τεμαχίσουμε σε κομμάτια.

Διατηρούμε σε αεροστεγές δοχείο εκτός ψυγείου.

Πηγή: funkycook.gr

Previous Post

Κρητικά χορτοπιτάκια

Next Post

Τραγανά σιροπιαστά τουλουμπάκια

Next Post
Γίγαντες με σπανάκι και μυρωδικά

Τραγανά σιροπιαστά τουλουμπάκια

  • Αρχείο
  • Επικοινωνία

© All rights reserved 2014 - 2025 | Incited by Aimark Digital Strategy - Development by Intelweb. || ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ || ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • (Α)ΣΧΟΛΙΑΣΤΑ
  • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ&ΑΛΛΑ
  • ΜΟΝΟΣΤΗΛΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
  • ΑΡΘΡΑ
  • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΚΡΗΤΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ
  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ

© All rights reserved 2014 - 2025 | Incited by Aimark Digital Strategy - Development by Intelweb. || ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ || ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ