e-mesara

Υλικά: 1,5 κιλό μαρίδες ή αθερίνες 1 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις ½ τριμμένο πιπέρι καγιέν Λίγο αλάτι Λεμόνι για το σερβίρισμα Ελαιόλαδο για...

  Υλικά Συνταγής 800 γραμ. μικρές πατατούλες ολόκληρες 4 φιλέτα ψαριού (ότι ψάρι βρείτε στην αγορά:μπακαλιάρο-σφυρίδα-τσιπούρα κ.λπ.) 2 κ.σ. ελαιόλαδο...

Υλικά 4 μερίδες σφυρίδα σε φέτες 1 κιλό φασολάκια 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα μαϊντανό ρίγανη αλάτι κατά βούληση ελαιόλαδο Εκτέλεση Καθαρίζουμε...

Υλικά ½ κιλό μαρίδα, γαύρο ή σαρδέλα 1 κουτ. σούπας τριμμένη φλούδα λάιμ 1/3 φλιτζανιού χυμό λάιμ ¼ φλιτζανιού μαϊντανό...