Σάββατο, 10 Μαΐου, 2025
e-mesara
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • (Α)ΣΧΟΛΙΑΣΤΑ
  • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ&ΑΛΛΑ
  • ΜΟΝΟΣΤΗΛΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
  • ΑΡΘΡΑ
  • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΚΡΗΤΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • (Α)ΣΧΟΛΙΑΣΤΑ
  • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ&ΑΛΛΑ
  • ΜΟΝΟΣΤΗΛΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
  • ΑΡΘΡΑ
  • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΚΡΗΤΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
No Result
View All Result
e-mesara
No Result
View All Result
Home ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Δροσερά ταρτάκια με λίγες θερμίδες, χωρίς ψήσιμο

04/06/2023
in ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
0
Χοχλιοί μπουμπουριστοί
0
SHARES
Share on Facebook

Υλικά συνταγής

Για τη βάση:

2 φλ. τσαγιού μούσλι χωρίς φρούτα

75 γρ. βούτυρο λιωμένο

Για τη γέμιση:

125 γρ. τυρί κρέμα light [τύπου Philadelpia] σε θερμοκρασία δωματίου

3/4 φλ. τσαγιού γιαούρτι

2 κ.γ. ζάχαρη άχνη

1/2 κ.γ. βανίλια

1 1/4 κ.γ. ζελατίνη σε σκόνη

2 κ.σ. βραστό νερό

12 φράουλες κομμένες σε φέτες

3 ακτινίδια σε οριζόντιες φέτες και στη μέση [*]

Εκτέλεση συνταγής

Για τη βάση: Θρυμματίστε το μούσλι στο multi σε ψιλοκομμένα κομματάκια. Προσθέστε και το λιωμένο βούτυρο και συνεχίζετε για λίγα δευτερόλεπτα το χτύπημα μέχρι να ενσωματωθεί. Παίρνετε 6 φορμάκια για τάρτες, με βάση 8,5 εκ. και στρώνετε το μείγμα στη βάση και στα τοιχώματά τους. Τα βάζετε σε ένα δίσκο και τα αφήνετε στο ψυγείο να κρυώσουν.

Για τη γέμιση: Βάζετε το τυρί κρέμα σε ένα μπολ και το χτυπάτε με το μίξερ χειρός μέχρι να αφρατέψει. Προσθέτετε το γιαούρτι, τη ζάχαρη άχνη και τη βανίλια και συνεχίζετε το χτύπημα μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Βάζετε σε μικρό μπολάκι το βραστό νερό, πασπαλίζετε τη ζελατίνη και ανακατεύετε με ένα πιρούνι μέχρι να διαλυθεί πλήρως. Προσθέτετε τη διαλυμένη ζελατίνη στο μείγμα τυριού συνεχίζοντας το χτύπημα για 1/2 – 1 λ μέχρι να ενσωματωθεί.

Στρώνετε ισομερώς το μείγμα γέμισης στα 6 ταρτάκια πάνω στη κρύα πλέον βάση και τα βάζετε στο ψυγείο για 2-3 περίπου ώρες, μέχρι να παγώσουν καλά. Όταν πρόκειται να τα σερβίρετε, τα ξεφορμάρετε, χαλαρώνοντάς τα περιμετρικά με τη βοήθεια ενός μαχαιριού, τα βάζετε σε πιάτο και τα διακοσμείτε με τα φρούτα.

[*] Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα φρούτα εποχής επιλογής σας εκτός από τα προτεινόμενα.

Πηγή: mytastegr.com

 

 

Previous Post

Τάρτα φρούτων με λίγες θερμίδες

Next Post

Μπιφτέκια με κριθαράκι στο φούρνο

Next Post
Χοχλιοί μπουμπουριστοί

Μπιφτέκια με κριθαράκι στο φούρνο

  • Αρχείο
  • Επικοινωνία

© All rights reserved 2014 - 2025 | Incited by Aimark Digital Strategy - Development by Intelweb. || ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ || ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • (Α)ΣΧΟΛΙΑΣΤΑ
  • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ&ΑΛΛΑ
  • ΜΟΝΟΣΤΗΛΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
  • ΑΡΘΡΑ
  • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΚΡΗΤΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ
  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ

© All rights reserved 2014 - 2025 | Incited by Aimark Digital Strategy - Development by Intelweb. || ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ || ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ