ΥΓΕΙΑ

Η σωματική δραστηριότητα σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, ανεξαρτήτως φύλου και εθνικότητας, με τα οφέλη...

Η Έρευνα που έκανε το Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτας στον Καναδά έδειξε πως οι ευεργετικές της ρεσβερατρόλης, μια ουσία που βρίσκουμε...

Υπέρταση ονομάζεται η υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία είναι η πίεση που ασκεί το αίμα στο τοίχωμα των αρτηριών καθώς...

Η κάππαρη είναι ένα μικρό ανυπότακτο φυτό που σε πείσμα των συνθηκών φυτρώνει πάνω σε βραχώδη εδάφη, κυρίως δίπλα στη...

Εδώ και αιώνες, ο λιναρόσπορος τιμάται ως ένα από τα τρόφιμα με εξαιρετικές προστασία της υγείας. Σήμερα, αναδεικνύεται σε υπερτρόφιμο,...

Τα Χριστούγεννα συνήθως συνδυάζονται με ψημένα κάστανα στο τζάκι. Εκτός αυτού είναι μία πολύ νόστιμη επιλογή για εορταστικά γλυκά αλλά και πιάτα...

Βρίσκεται στη βάση της πυραμίδας της μεσογειακής διατροφής και συνιστάται από τους επιστήμονες για μια πιο υγιεινή διατροφή. Οι φακές αποτελούν ένα...

Η παραπάνω κατανάλωση ζάχαρης συνδέεται με αρκετά οργανικά προβλήματα και επιδείνωση της ποιότητας ζωής Την ζάχαρη την προσλαμβάνουμε μέσω της...

  Ανακοίνωση του ΕΦΕΤ: «Ο Ε.Φ.Ε.Τ. και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Δυτικής Ελλάδας του Ε.Φ.Ε.Τ., κατά τη διενέργεια επιθεώρησης –...

Τα οφέλη του αχλαδιού για την υγεία μας είναι πολλά. Ο Ομηρος το ανέφερε ως «δώρο των θεών» και όχι...