Το Φαράγγι του Αμπά σχηματίζεται περίπου 53 χλμ νότια του Ηρακλείου, στα άγρια Αστερούσια Όρη. Το φαράγγι διαρρέει ο ποταμός Μουσούλης μεταφέροντας τα νερά από τα οροπέδια Παρανύμφων και Αμυγδάλου προς την παραλία των Τριών Εκκλησιών. Η ονομασία Αμπάς προέρχεται από λατινικό “Αββάς” (δηλ. Ιερέας), καθώς πολλοί ασκητές έβρισκαν κατάφυγιο στα Αστερούσια Όρη σε παλαιότερες εποχές.
Το φαράγγι του Αμπά έχει ασφαλιστεί από τους σπηλαιολογικούς συλλόγους της Κρήτης και η κατάβασή μπορεί να πραγματοποιηθεί από έμπειρους canyoners σε περίπου 7 ώρες. Συνολικά υπάρχουν 21 καταβάσεις, από τις οποίες η μεγαλύτερη έχει ύψος 45 μέτρα (με 4 αλλαγές στον αέρα ). Στο εσωτερικό του φαραγγιού σχηματίζεται ο εντυπωσιακός καταρράχτης του Αμπά με ύψος πτώσης του νερου τα 145 μέτρα.
Στις ιδιαίτερα απόκρημνες πλαγιές του φαραγγιού φιλοξενείται ο μεγαλύτερος αριθμός αρπακτικών πουλιών στην Κρήτη.
Πηγή: Stavrosdeve