Τρίτη, 24 Ιουνίου, 2025
e-mesara
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • (Α)ΣΧΟΛΙΑΣΤΑ
  • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ&ΑΛΛΑ
  • ΜΟΝΟΣΤΗΛΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
  • ΑΡΘΡΑ
  • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΚΡΗΤΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • (Α)ΣΧΟΛΙΑΣΤΑ
  • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ&ΑΛΛΑ
  • ΜΟΝΟΣΤΗΛΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
  • ΑΡΘΡΑ
  • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΚΡΗΤΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
No Result
View All Result
e-mesara
No Result
View All Result
Home ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Ψάρι με πατάτες

02/11/2020
in ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
0
Ψάρι με πατάτες
0
SHARES
Share on Facebook

ΥΛΙΚΑ
– 4 φιλέτα ψαριού
– 2 φρέσκα κρεμμυδάκια
– 1 ρίζα φινόκιο λεπτοκομμένη
– 1 κ.σ. κάππαρη ψιλοκομμένη
– 1 ντομάτα κομμένη σε μικρά καρέ
– 2 καρότα ψιλοκομμένα
– 2 κολοκύθια ψιλοκομμένα
– 4 πατάτες ροδέλες
– κανέλλα
– 2 κ.σ. ελαιόλαδο
– Αλάτι και πιπέρι
– λαδόκολλα
– αλουμινόχαρτο

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Σε ένα μπολ ανακατεύουμε καλά όλα τα ψιλοκομμένα λαχανικά και ρίχνουμε αλάτι, πιπέρι, κανέλλα και λίγο λάδι.

Κόβουμε 4 κομμάτια αλουμινόχαρτο και από πάνω τοποθετούμε 4 κομμάτια λαδόκολλα.

Ισομοιράζουμε τα λαχανικά και από πάνω βάζουμε το φιλέτο ψαριού με λίγο αλάτι και λάδι.

Κλείνουμε τα πακέτα, τα βάζουμε στο ταψί μας και ψήνουμε σε μεσαία θερμοκρασία για 20 λεπτά.

Καλή επιτυχία!

Πηγή

Previous Post

Πιστός στον όρκο του Ιπποκράτη, παρά την απώλεια του πατέρα του, γιατρός παρέμεινε σε αγώνα…

Next Post

Κοτόπουλο με πορτοκάλι, μέλι και δεντρολίβανο

Next Post
Ψάρι με πατάτες

Κοτόπουλο με πορτοκάλι, μέλι και δεντρολίβανο

  • Αρχείο
  • Επικοινωνία

© All rights reserved 2014 - 2025 | Incited by Aimark Digital Strategy - Development by Intelweb. || ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ || ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • (Α)ΣΧΟΛΙΑΣΤΑ
  • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ&ΑΛΛΑ
  • ΜΟΝΟΣΤΗΛΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
  • ΑΡΘΡΑ
  • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΚΡΗΤΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ
  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ

© All rights reserved 2014 - 2025 | Incited by Aimark Digital Strategy - Development by Intelweb. || ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ || ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ